présentation de l'escalade


L'escalade ou varappe est un sport consistant à atteindre le haut d'une paroie rocheuse, d'un bloc, d'une structure articielle (SAE) ou d'une structure en glace.

c'est un sport qui développe l'agilité ,la concentration ,la souplesse ,la force .
c'est un sport complet :on utilise tout le corps du bout des doigt jusqu'au orteils!
c'est un sport magnifique ,elegant et gracieux ...
c'est un sport riche en sensation où l'on rédécouvre son corps et où l'on dépassse ses limites à chaque fois un peu plus
c'est un sport MERVEILLEUX!
présentation de l'escalade

# Posté le mardi 01 mai 2007 12:29

Modifié le jeudi 03 mai 2007 12:01

materiel du parfait grimpeur :le baudrier (ou bodart)

materiel du parfait grimpeur :le baudrier (ou bodart)
Pour grimper il faut un baudrier pour atttacher la corde sur soi .
un baudrier se porta aux desssus des hanches bien serrer pour eviter de perdre son baudrier si on se retrouve la tete en bas lors d'une chutte.
Le pontet est devant.c'est là qu'il faut faire son noeux.
Un bon baudrier doit etre lèger ,avec beaucoup de porte matériel et bien rembourer .

Avez vous un baudrier à vous ? si oui quel modèles ?

la photo vient de www.osons.c.la
recopier l'adresse dans votre barre car le lien ne fonctionnne pas dsl

# Posté le mardi 01 mai 2007 12:56

Modifié le vendredi 01 juin 2007 11:58

le materiel du parfait grimpeur :la corde

le materiel du parfait grimpeur :la corde

la corde c'est la vie.
il faut toujours bien prendre soins de sa corde:ne pas marcher dessus ,eviter de faire des vrilles en haut de la corde en moulinette ,sur des modules en tete eviter de mettre un point d'encrage juste en desssous pour les tirages(la corde frottte contre le modules) etc...
la corde c'est la vie.
une corde dynamique (corde utilisée pour grimper) s'allonge un peu (de environ de 8%). Cela permet d'amortir les chocs et d'eviter les a-coups lors des chutes.

# Posté le mercredi 02 mai 2007 14:10

Modifié le mercredi 02 mai 2007 15:33

le materiel du parfait grimpeur :le descendeur

le materiel du parfait grimpeur :le descendeur

pour assurer un grimpeur on peut utiliser :
_le "huit":il permet une descente rapide et controlée .Il est rapide et facile à placer mais il a tendance à faire tournicoter la corde .(voir photo à droite)
_l'ATC(ou tube ou puits): il permet un glissement fluide et lent de la corde .Son aventage par rapport à un "8" est qu'il abîme moins la corde.
_le GRIGRI : il bloque automatiquement la corde en cas de chute .il est tres facile et pratique à utiliser mais il est plus difficile de donner du mou .Donc il est déconseillé en tete.

quel type de descendeur utiliser vous?
lequelle preferez vous ? et pourquoi ?
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# Posté le mercredi 02 mai 2007 15:13

Modifié le dimanche 27 mai 2007 11:30

le materiel du parfait grimpeur :la magnésie (ou pof)

le materiel du parfait grimpeur :la magnésie (ou pof)
la magnésie

la magnésie est une poudre blanche (de l'oxyde de magnésium)
On l'utilise pour réduire la transpiration des mains. certains grimpeurs pensent que cela améliore l'adhérence sur le rocher, d'autres pensent que cela n'a qu'un aspect purement psychologique.

L'utilisation de cette poudre est nuisible au rocher, en particulier le grès, les prises deviennent glissantes avec l'humidité de l'air. Il est conseillé de se servir de colophane (appelé communément pof ).

le sac à magnésie (ou sac à pof)

Il s'agit de sac de la taille d'une main pour recevoir la magnésie. Ils sont habituellement clippés ou attachés sur le baudrier du grimpeur pour un accès facile durant l'escalade.

La magnésie n'est généralement pas dispersée dans le sac. À la place, une chaussette à magnésie ou une balle à magnésie est remplie de la magnésie et ensuite placée dans le sac.
(voir photo à gauche)

# Posté le mercredi 02 mai 2007 15:30