le materiel du parfait grimpeur :les chaussons

le materiel du parfait grimpeur :les chaussons
Un chausson d'escalade est une chaussure spécialement conçue pour l'escalade
Pour avoir une meilleur aderance au mur la semmelle est recouverte d'une couche de gomme .La gomme s'étend jusque sur les côtés du chausson pour plus de possibilités d'accroche.
Un chausson fait souvent quelque milimetre d'epaisseur
Les chausson sont porté tres serre .Souvent les grimpeur ont 1 à 4 pointure en dessous de leur habituel pointure.
La forme de la pointe du chausson permet de grimper sur le bout des orteils pour tenir sur de toutes petites prises .

quel chausson avez vous ?quel marque preferez vous ?
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# Posté le mercredi 02 mai 2007 15:47

Modifié le dimanche 27 mai 2007 11:31

les prises particulière :le graton

les prises particulière :le graton
Un graton est une toute petite prise .
En prises de main ,elle permet de travailler la pose de mains .Il faut bien placer le bout des doigts et appuyer dessus Un graton est souvent une prise traumatisante (qui fait mal au doigt )
En prises de pieds ,elle fait evidement travailler la pose de pied.Il faut poser la pointe pour pouvoir pivoter facilement.
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# Posté le jeudi 03 mai 2007 12:30

Modifié le jeudi 03 mai 2007 12:40

les prises particulière :le bac

les prises particulière :le bac
L'opposé du graton est le bac . Un bac est une enorme prise large et profonde qui tient tres bien .
Elle permet de se reposer .Elle est utilisée par les traceurs (personne qui créé une voie)dans les voies tres faciles .
Syn. " boîte aux lettres ,Baquet "
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# Posté le jeudi 03 mai 2007 12:52

avoir la technique :la lolotte , le crochetage ,le drapeau ,le cancan

avoir la technique :la lolotte , le crochetage ,le drapeau ,le cancan
la lolotte

mouvement inventé par Laurent Jacob , qui consiste à rentrer un genou vers l'intérieur en continuant à pousser sur le pied. Ce placement, abondamment utilisé en dévers, permet de s'économiser.La lolotte est un mouvement qui permet de s'équilibrer lors de la progression et de garder le bassin plaqué contre le rocher (alors qu'une position de face aurait éloigné le corps de la paroi). Très utile en dévers, ce placement peut être utilisé par des grimpeurs qui n'ont pas assez de force pour faire le mouvement.

le crochetage

le crocheyage sert à équilibrer son corps dans des positions déversantes. On peut se servir de la pointe ou du talon de son chausson.Ce mouvement permet de s'alléger tout en trouvant un point d'appui supplémentaire.
Crochetage de talon
Aller chercher une grosse prise de pied située au même niveau que les mains en mettant le talon et non la pointe sur la prise. Appuyer sur le talon pour se redresser et atteindre une prise plus haut.
Crochetage de pointe
Mettre la pointe du pied sur une prise et tirer sur la pointe. La prise peut être située au même niveau que les mains.

le drapeau

On place une jambe (de manière esthétique) sur un côté sans appui, pour équilibrer son mouvement.
Le drapeau permet au grimpeur d'équilibrer son corps pour aller chercher une prise sans se tourner (carre externe) ou partir en vrille.
Ce placement remplace l'ombrelle de la funanbule.
Ce mouvement, peut être utile lorsque les prises sont dans le même axe Vertical ou Horizontal.

le cancan

Ce mouvement est églement un "drapeau". Comme pour le drapeau, ce placement est utile lorsque les prises sont dans le même axe. La jambe passe en drapeau devant le grimpeur, reproduisant une figure célèbre du music-hall (frou-frous non obligatoires...)
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# Posté le vendredi 04 mai 2007 12:23

grimper en moulinette

Pour grimper en moulinette il faut : un grimpeur ,une corde ,attachée au grimpeur ,qui est passée dans un relais en haut de la voie et qui revient vers un assureur.
Quand on grimpe en moulinette ,comme la corde vient du haut on est plus soutenu que lorsqu'on monte en tete.On peut meme se faire porter par son assureur .
Grimper en moulinette est plus facile que monter en tete mais on a moins de sensation et cela fait souvent moins peur.
Les debutants commencent toujours par monter en moulinette mais meme les plus experimenté montent en moulinette pour travailler une voie difficiles ,par exemple.
grimper en moulinette
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# Posté le samedi 05 mai 2007 10:10