http://mmaadd.skyrock.com/un skyblog sur l&#039;escalade pour tout les passionés ,les connaisseurs et meme les ignares ! ps:ce blog est en inversé .les nouveauté sont a la fin.daily12008-04-28T15:34:55Zmmaadd2008-04-28T15:34:55Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7d8760f6/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C10A0A54512280Efreyr0Bhtml/story01.htmvoici une photo de freyr .C'est pas mal comme coin..sur cette photo ça ressemble un peu à une ile paradisaque !!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7d8760f6/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/2106024182/u/0/f/437763/c/32256/s/2106024182/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/2106024182/u/0/f/437763/c/32256/s/2106024182/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/1005451228-freyr.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-06-18T18:08:18Zfr voici une photo de freyr .C'est pas mal comme coin..sur cette photo ça ressemble un peu à une ile paradisaque !!

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/60b8b21f/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C10A0A54338240Eoups0Bhtml/story01.htmdire que 5 vies tenaient a ce sac de noeux !!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/60b8b21f/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1622716959/u/0/f/437763/c/32256/s/1622716959/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1622716959/u/0/f/437763/c/32256/s/1622716959/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/1005433824-oups.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-06-18T18:01:50Zfr dire que 5 vies tenaient a ce sac de noeux !!

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3dfd398f/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C10A0A539360A80Ela0Efalaise0El0Eaventure0Edes0Edoigt0Bhtml/story01.htmla falaise c'est l'aventure des doigts :lorsque l'on monte la main on ne sait jamais trop sur quoi on va tomber : la prise la-bas ça tient ou pas ? tu met le doigt...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3dfd398f/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1040005519/u/0/f/437763/c/32256/s/1040005519/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1040005519/u/0/f/437763/c/32256/s/1040005519/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/1005393608-la-falaise-l-aventure-des-doigt.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-06-18T17:59:30Zfr la falaise c'est l'aventure des doigts :lorsque l'on monte la main on ne sait jamais trop sur quoi on va tomber : la prise la-bas ça tient ou pas ? tu met le doigt...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7ccc6a9d/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C941592130A0Ela0Efalaise0Bhtml/story01.htmla falaise c'est completement differend de la salle . pour les "grimpeur de salle " la premiere fois cela fait bizarre. les prises sont moins voyante et il faut...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7ccc6a9d/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/2093771421/u/0/f/437763/c/32256/s/2093771421/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/2093771421/u/0/f/437763/c/32256/s/2093771421/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/941592130-la-falaise.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-28T10:30:11Zfr la falaise c'est completement differend de la salle . pour les "grimpeur de salle " la premiere fois cela fait bizarre. les prises sont moins voyante et il faut...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4bf8647/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C9391263240Eles0Ecotation0Bhtml/story01.htmj'ai remarqué que certains grimpeurs ne connaissait pas la valeur des cotation donc voila un rappel . On peut ajouer un + ou un "a/b" pour preciser et augmenter le...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4bf8647/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/79660615/u/0/f/437763/c/32256/s/79660615/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/79660615/u/0/f/437763/c/32256/s/79660615/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/939126324-les-cotation.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-06-18T17:42:34Zfr j'ai remarqué que certains grimpeurs ne connaissait pas la valeur des cotation donc voila un rappel . On peut ajouer un + ou un "a/b" pour preciser et augmenter le...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/61f049a1/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C936174690A0Edescente0Een0Erappel0Een0Es0Eauto0Eassurant0Bhtml/story01.htmla descente en rappel est une façon de descendre une paroi en s'autoassurant . pour desengre en rapel il faut : _une vache _un mousqueton _une cordellette et son...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/61f049a1/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1643137441/u/0/f/437763/c/32256/s/1643137441/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1643137441/u/0/f/437763/c/32256/s/1643137441/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/936174690-descente-en-rappel-en-s-auto-assurant.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-27T15:25:28Zfr la descente en rappel est une façon de descendre une paroi en s'autoassurant . pour desengre en rapel il faut : _une vache _un mousqueton _une cordellette et son...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/17b443d7/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C90A1522970A0Epour0Etous0Ealors0Erepondez0Bhtml/story01.htmque pensez vous de ce blog? des conseils ?des idées ? n'hesiter pas :les com sont la pour ca !!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/17b443d7/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/397689815/u/0/f/437763/c/32256/s/397689815/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/397689815/u/0/f/437763/c/32256/s/397689815/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/901522970-pour-tous-alors-repondez.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-14T16:14:18Zfr que pensez vous de ce blog? des conseils ?des idées ? n'hesiter pas :les com sont la pour ca !!!

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b77271b/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C90A1386310A0Ecompetion0Efrance0Eugsel0E20A0A70Ebis0Bhtml/story01.htmvoici un apercu de plus près du mur pour voir . je trouve qu'il est vraiment bien et vous ? Avez vous deja grimpé dessus ?<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b77271b/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1266099995/u/0/f/437763/c/32256/s/1266099995/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1266099995/u/0/f/437763/c/32256/s/1266099995/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/901386310-competion-france-ugsel-2007-bis.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-27T15:26:25Zfr voici un apercu de plus près du mur pour voir . je trouve qu'il est vraiment bien et vous ? Avez vous deja grimpé dessus ?

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1783bd9c/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C90A13414380Ecompetion0Efrance0Eugsel0E20A0A70Bhtml/story01.htmla competion france ugsel 2007regrouper trois types de sportifs _les VTT _la course d'orientation _et L'ESCALADE ! Elle s'est passée le 10 et 11 mai à autrans...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1783bd9c/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/394509724/u/0/f/437763/c/32256/s/394509724/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/394509724/u/0/f/437763/c/32256/s/394509724/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/901341438-competion-france-ugsel-2007.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-27T15:27:10Zfr la competion france ugsel 2007regrouper trois types de sportifs _les VTT _la course d'orientation _et L'ESCALADE ! Elle s'est passée le 10 et 11 mai à autrans...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1563d8c0/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8839619160Evous0Evenez0Ede0Equel0Eclub0Bhtml/story01.htmSTOP! repondez a la question vous venez de quel club ??(preciser la ville ou le departement ) moi je suis de vadoescalade dans le pas de calais(photo en bas)<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1563d8c0/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/358865088/u/0/f/437763/c/32256/s/358865088/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/358865088/u/0/f/437763/c/32256/s/358865088/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/883961916-vous-venez-de-quel-club.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-08T14:08:10Zfr STOP! repondez a la question vous venez de quel club ??(preciser la ville ou le departement ) moi je suis de vadoescalade dans le pas de calais(photo en bas)

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/712a41ed/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8771695120Egrimper0Een0Etete0Eles0Edegaines0Bhtml/story01.htmUne degaine est composée de: un mousqueton a doigt droit ,un mousqueton a doigt courbé et une sangle qui les relie . Le mousqueton a doigt droit et toujours accroché...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/712a41ed/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1898594797/u/0/f/437763/c/32256/s/1898594797/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1898594797/u/0/f/437763/c/32256/s/1898594797/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/877169512-grimper-en-tete-les-degaines.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-06T11:46:56Zfr Une degaine est composée de: un mousqueton a doigt droit ,un mousqueton a doigt courbé et une sangle qui les relie . Le mousqueton a doigt droit et toujours accroché...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/547f4c3f/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8770A58140A0Egrimper0Een0Etete0Bhtml/story01.htmLorsque l'on monte en tête, la corde vient d'en bas .Le grimpeur monte sa corde au fur et a mesure de sa progresssion sur des points d'encrage (les degaines) tout les...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/547f4c3f/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1417628735/u/0/f/437763/c/32256/s/1417628735/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1417628735/u/0/f/437763/c/32256/s/1417628735/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/877058140-grimper-en-tete.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-06T11:18:43Zfr Lorsque l'on monte en tête, la corde vient d'en bas .Le grimpeur monte sa corde au fur et a mesure de sa progresssion sur des points d'encrage (les degaines) tout les...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/43eaa785/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C874260A4960Egrimper0Een0Emoulinette0Bhtml/story01.htmPour grimper en moulinette il faut : un grimpeur ,une corde ,attachée au grimpeur ,qui est passée dans un relais en haut de la voie et qui revient vers un assureur....<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/43eaa785/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1139451781/u/0/f/437763/c/32256/s/1139451781/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1139451781/u/0/f/437763/c/32256/s/1139451781/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/874260496-grimper-en-moulinette.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-05T14:13:51Zfr Pour grimper en moulinette il faut : un grimpeur ,une corde ,attachée au grimpeur ,qui est passée dans un relais en haut de la voie et qui revient vers un assureur....

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5ff21ab2/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8712886820Eavoir0Ela0Etechnique0Ela0Elolotte0Ele0Ecrochetage0Ele0Edrapeau0Ele0Ecancan0Bhtml/story01.htmla lolotte mouvement inventé par Laurent Jacob , qui consiste à rentrer un genou vers l'intérieur en continuant à pousser sur le pied. Ce placement, abondamment...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5ff21ab2/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1609702066/u/0/f/437763/c/32256/s/1609702066/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1609702066/u/0/f/437763/c/32256/s/1609702066/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/871288682-avoir-la-technique-la-lolotte-le-crochetage-le-drapeau-le-cancan.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-04T16:23:35Zfr la lolotte mouvement inventé par Laurent Jacob , qui consiste à rentrer un genou vers l'intérieur en continuant à pousser sur le pied. Ce placement, abondamment...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f8eff51/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8693266490Eles0Eprises0Eparticuliere0Ele0Ebac0Bhtml/story01.htmL'opposé du graton est le bac . Un bac est une enorme prise large et profonde qui tient tres bien . Elle permet de se reposer .Elle est utilisée par les traceurs...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f8eff51/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1334771537/u/0/f/437763/c/32256/s/1334771537/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1334771537/u/0/f/437763/c/32256/s/1334771537/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/869326649-les-prises-particuliere-le-bac.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-03T16:53:52Zfr L'opposé du graton est le bac . Un bac est une enorme prise large et profonde qui tient tres bien . Elle permet de se reposer .Elle est utilisée par les traceurs...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/630e2d28/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C86922720A30Eles0Eprises0Eparticuliere0Ele0Egraton0Bhtml/story01.htmUn graton est une toute petite prise . En prises de main ,elle permet de travailler la pose de mains .Il faut bien placer le bout des doigts et appuyer dessus Un...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/630e2d28/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1661873448/u/0/f/437763/c/32256/s/1661873448/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1661873448/u/0/f/437763/c/32256/s/1661873448/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/869227203-les-prises-particuliere-le-graton.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-03T16:40:52Zfr Un graton est une toute petite prise . En prises de main ,elle permet de travailler la pose de mains .Il faut bien placer le bout des doigts et appuyer dessus Un...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4a9db5a4/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8679229830Ele0Emateriel0Edu0Eparfait0Egrimpeur0Eles0Echaussons0Bhtml/story01.htmUn chausson d'escalade est une chaussure spécialement conçue pour l'escalade Pour avoir une meilleur aderance au mur la semmelle est recouverte d'une couche de gomme...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4a9db5a4/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1251849636/u/0/f/437763/c/32256/s/1251849636/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1251849636/u/0/f/437763/c/32256/s/1251849636/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/867922983-le-materiel-du-parfait-grimpeur-les-chaussons.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-27T15:31:25Zfr Un chausson d'escalade est une chaussure spécialement conçue pour l'escalade Pour avoir une meilleur aderance au mur la semmelle est recouverte d'une couche de gomme...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/648b9f5b/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8678548890Ele0Emateriel0Edu0Eparfait0Egrimpeur0Ela0Emagnesie0Eou0Epof0Bhtml/story01.htmla magnésie la magnésie est une poudre blanche (de l'oxyde de magnésium) On l'utilise pour réduire la transpiration des mains. certains grimpeurs pensent que...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/648b9f5b/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1686871899/u/0/f/437763/c/32256/s/1686871899/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1686871899/u/0/f/437763/c/32256/s/1686871899/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/867854889-le-materiel-du-parfait-grimpeur-la-magnesie-ou-pof.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-02T19:30:24Zfr la magnésie la magnésie est une poudre blanche (de l'oxyde de magnésium) On l'utilise pour réduire la transpiration des mains. certains grimpeurs pensent que...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/162d2ab6/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C8677866510Ele0Emateriel0Edu0Eparfait0Egrimpeur0Ele0Edescendeur0Bhtml/story01.htmpour assurer un grimpeur on peut utiliser : _le "huit":il permet une descente rapide et controlée .Il est rapide et facile à placer mais il a tendance à faire...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/162d2ab6/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/372058806/u/0/f/437763/c/32256/s/372058806/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/372058806/u/0/f/437763/c/32256/s/372058806/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/867786651-le-materiel-du-parfait-grimpeur-le-descendeur.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-27T15:30:26Zfr pour assurer un grimpeur on peut utiliser : _le "huit":il permet une descente rapide et controlée .Il est rapide et facile à placer mais il a tendance à faire...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/49a0ddfa/l/0Lmmaadd0Bskyrock0N0C867510A3250Ele0Emateriel0Edu0Eparfait0Egrimpeur0Ela0Ecorde0Bhtml/story01.htmla corde c'est la vie. il faut toujours bien prendre soins de sa corde:ne pas marcher dessus ,eviter de faire des vrilles en haut de la corde en moulinette ,sur des...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/49a0ddfa/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1235279354/u/0/f/437763/c/32256/s/1235279354/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1235279354/u/0/f/437763/c/32256/s/1235279354/a2.img" border="0"/></a>http://mmaadd.skyrock.com/867510325-le-materiel-du-parfait-grimpeur-la-corde.htmlmmaaddSkyrock Blog2007-05-02T19:33:59Zfr la corde c'est la vie. il faut toujours bien prendre soins de sa corde:ne pas marcher dessus ,eviter de faire des vrilles en haut de la corde en moulinette ,sur des...

]]>